女性更年期月经不调应注意

2023-03-19 18:18:11 吕梁一医院 张医生 阅读(114)

更年期综合征的临床表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱的症状。更年期常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等神经衰弱的症状。 卵巢功能由盛到衰意味着更年期的到来。会出现月经失调——直至闭经;植物神经紊乱——心烦易怒;新陈代谢障碍——皮肤粗糙;生殖系统萎缩——阴冷、性冷淡等。雌激素水平下降还会影响

更年期综合征的临床表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱的症状。更年期常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等神经衰弱的症状。

卵巢功能由盛到衰意味着更年期的到来。会出现月经失调——直至闭经;植物神经紊乱——心烦易怒;新陈代谢障碍——皮肤粗糙;生殖系统萎缩——阴冷、性冷淡等。雌激素水平下降还会影响钙吸收造成骨质疏松。这都是更年期女性需要预防的。

女性更年期月经不调应注意以下几点:

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。

各类型月经不调的调理方法

1、气血两虚性:景气周期提前后错后,经量减少或增多。伴有小腹痛。身体疲惫。面色苍白,舌质谈红。可用乌鸡白凤丸,八宝坤顺丸,当归调经血,补中益气丸,归脾丸等。

2、血热型:血热型游客分为实热性和虚热型。实热性月经先期连较多,颜色为什红活紫色,粘稠有血块。舌质红苔黄。可用风轮止血片和四红丹。虚热型经来先期经期眼擦很难过,量多颜色为红色,舌红太少,患者可用固经丸清净颗粒。

3、气滞血瘀性:月经前后无定,经量或少或多色紫红伴有小腹痛或有胸胁乳房胀痛等症状。可用月月舒冲剂,失笑散,当归浸膏片七制香附丸逍遥丸等。

4、血寒型:经期延后连少小腹冷痛畏寒肢冷。胎白可用田七痛经散艾附暖宫丸。

5、肾虚型:月经中企先后无定,量少色淡红活暗红,足跟痛头晕耳鸣夜尿多等。舌治宜不慎调经。

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